Atunci când vine vorba despre meditație, sunt foarte multe idei care circulă pe internet, multe mituri care te fac să simți că tu nu poți, nu știi sau nu ai ce îți trebuie ca să meditezi. Sigur că experiența poate face diferența și că sunt oameni capabili de a medita ore în șir, având, desigur, beneficii multiple din acest exercițiu, dar asta nu înseamnă că tu nu ai ce trebuie sau că nu poți începe azi sau…
Conținut premium
Acest material este exclusiv pentru abonați. Poți plăti doar acest material sau un abonament lunar care îți dă acces la toate materialele.
Intră în contul tău dacă ai plătit deja