#CoachingRetreat. Conectare, Claritate, Schimbare
O călătorie de descoperire și auto-descoperire, inspirație și reînnoire.
Un spațiu sigur în care poți explora profunzimea emoțiilor și a gândurilor tale, poți (re)defini obiectivele pe care le ai și poți descoperi noi perspective care să te ajute să evoluezi, să schimbi, să decizi, să începi sau, de ce nu, să oprești ceva.
„Acest retreat mi-a schimbat perspectiva, mi-a deschis mintea spre noi oportunități, mi-a schimbat starea emoțională într-una mult mai bună, de acceptare, de liniște, de recunoștință și de iubire. Diana este cel mai bun coach pe cu care am lucrat, de la selecția grupului, la alegerea subiectelor dezbătute, la modul cum a ghidat discuțiile prin întrebări ajungând la miezul problemelor și până la tehnicile de relaxare. Îmi voi aminti cu drag de meditațiile de dimineață din pădure, de energia pozitivă și constructivă a grupului din sala rotundă, de discuțiile amuzante din piscină seara la lumina lunii, de focul de tabără de pe terasa. Abia aștept următorul retreat!”
(Mădălina S.)
✔ O experiență dedicată tuturor persoanelor care doresc să evadeze pentru câteva zile din cotidian și să experimenteze și o altă latură a vieții. Un loc de transformare unde legăturile autentice și susținerea reciprocă fac diferența. O comunitate de oameni care îți împărtășesc dorința de schimbare și creștere și care te vor susține și te vor inspira.
Detalii:
„Aceasta tabără-refugiu mi-a oferit sens și însemnătate și mi-a adus claritatea de care aveam mare nevoie. M-a ajutat să recunosc și să accept cu blândețe atât părțile mele luminoase, cât și din cele ascunse, să găsesc curajul în fața fricii și siguranța într-un nou început.
Am înțeles că și ce ne diferențiază ne poate aduce aproape, completându-se într-un mod armonios. Am râs în hohote, la fel cum am și plâns în hohote. Îți mulțumesc, Diana, și vă mulțumesc vouă, doamnelor, pentru că ne-am ales și ne-am dat voie să trăim împreună această experiență minunată!”
(Elena M.)
✔ Într-un cadru natural și liniștit, vei participa la sesiuni intensive de coaching de grup, activități creative și ritualuri care te vor ghida spre o viață mai echilibrată și împlinită.
✔ Vor fi 5 sesiuni intensive de lucru de câte 3 ore fiecare, dedicate explorării profunde a subiectelor esențiale pentru dezvoltarea ta personală. Vei lucra alături de alte persoane pentru a aborda provocările personale și/sau profesionale.
„Sunt o persoană cu standarde ridicate, construite din copilărie, în ce privește serviciile primite. Nu sunt tipul de client pentru retreats de orice fel, rar dând curs invitațiilor de participare. Totuși, cunoscând-o pe Diana, am decis să particip. Consider că acest retreat a fost un mijloc bun de cunoaștere și evaluare personală, de socializare și relaxare, de cunoaștere a unor oameni noi cu povești de viață impresionante, de inspirație și relativizare (cât de rea ți se pare situația ta, poți mereu vedea situații și mai critice).
Un spațiu sigur și atemporal, cu oameni de viață, veseli, calzi, cu un vibe bun, empatici și care au fost oglinzi pentru diferite părți necunoscute din mine. O experiență care a meritat timpul și energia investite. Diana a știut să aducă oamenii împreună, să construiască energia de grup și să răspundă întrebărilor pe care fiecare dintre participante le-a adus în discuție. O experiență revelatoare și relaxantă și cu oameni inspiraționali.” (Oana S.)
✔ Te vei (re)conecta cu tine, cu natura, dar și cu alți oameni care îți împărtășesc valorile. Vom face împreună mai multe activități care te vor ghida în clarificarea valorilor personale sau chiar în setarea obiectivelor tale. Tu vei decide ce vrei să experimentezi și cât de mult.
✔ Vei explora tehnici de instrospecție și relaxare, tehnici de conectare cu oamenii și mai multe tipuri de meditație.
✔ Vei învăța să oferi și să primești feedback.
„Un spațiu de non-judecată! Asta ai reușit să creezi și te felicit! Așa, totul a fost mai ușor de exprimat, discutat, înțeles și acceptat! Dincolo de durerile fiecărui suflet care a participat, s-a format un soi de încredere, de lumină și o energie frumoasă, care ne-a apropiat una de cealaltă și care a adus fiecăreia mai multă conștientizare, bună dispoziție și poate vindecare.
Ai organizat și condus retreat-ul cu mult profesionalism dar și cu multă emoție, pe care am simțit-o! Îți mulțumesc și ție și fetelor pentru energia minunată pe care pe care ați creat-o! Să ne revedem cu bine în următorul retreat!!!” (Cristina I.)
✔ Vei lucra atât individual, cât și indirect, prin intermediul grupului. Fiecare dintre participanți aduce cu sine ceva din care putem învăța cu toții. Te vei privi prin mai mulți ochi și vei vedea perspective extrem de diferite.
✔ Toate aceste lucruri vor avea menirea ca la finalul acestei experințe să pleci cu niște lecții extrem de valoroase pe care să le folosești ulterior în viața ta de zi cu zi. De asemenea, vei construi legături care vor dura mult după ce acest retreat se va termina.
„Aș descrie această experiență ca pe o călătorie (pe alocuri mai dificilă, dar atât de frumoasă) la finalul căreia vei primi ceea ce ai nevoie, ce îți este necesar pentru a putea merge mai departe.” (Dana R.)
Programul*
Joi
- 12.00 – ne întâlnim la locație
- 12.00 – 16.00 – ne cunoaștem, ne împărțim pe camere, check-in, masa de prânz, puțin timp liber
- 16.00-19.00 – prima sesiune de lucru
- 19.00 – cina
- 20.00 – timp liber (plimbări, meditații, jocuri sau pur și simplu ne bucurăm de compania celorlalți)
Vineri și sâmbătă
- 07.00 – (opțional) – plimbare în natură și meditație
- 09.00 – mic dejun
- 10.00-13.00 – sesiune de lucru
- 13.00-16.00 – masa de prânz & relaxare/socializare
- 16.00-19.00 – sesiune de lucru
- 19.00 – cina
- 20.00 – timp liber
- Dacă vremea ne ajută, sâmbătă după cină facem foc de tabără 😍
Duminică
- 07.00 – (opțional) – plimbare în natură și meditație
- 09.00 – mic dejun, o mică discuție finală, apoi check-out
(*Programul poate fi modificat în funcție de nevoile participanților și de condițiile meteorologice.)
A fost o experiență foarte frumoasă și interesantă. Sesiunile au fost intense, cu multă informație și emoție, cu energie bună, căldură și multă iubire.
Mi-a plăcut că am cunoscut persoane noi, cu povești în care m-am identificat și asta m-a ajutat să pot lucra mai bine cu mine. Jocurile, testele, meditațiile, exercițiile mă vor ajuta să evoluez și în continuare.Este primul retreat la care am participat și aș mai face-o cu drag! Îți mulțumesc din suflet, Diana, pentru că mi-ai adus conștientizare, lumină și iubire! (Raluca T.)
Unde?
Vom petrece aceste zile într-o locație liniștită și primitoare, aproape de București, unde te poți deconecta complet de agitația cotidiană. Vom fi înconjurați de natură și vom descoperi un spațiu perfect pentru relaxare și introspecție. Dacă vremea ne ajută, vom face multe activități în aer liber, dar am pregătit, de asemenea, și o sală pentru situația în care nu putem sta afară.
Cum a fost experiența din august 2024? Vezi video aici: https://www.facebook.com/reel/1045352523789405.
Următoarea experiență: 24-27 octombrie 2024!
✔ Număr de locuri: minim 8, maxim 15.
✔ Data: 24-27 octombrie 2024, de joi (prânz) până duminică (prânz).
✔ Locație: YOUness WELLness Clinic & Retreat. O locație specială pentru astfel de evenimente, care pune accentul pe relaxare, stare de bine, armonie. Înconjurată de grădină și pădure, YOUness ne oferă posibilitatea unor activități care vizează atât conexiunea umană, cât și pe cea cu natura, ne ajută să ne liniștim mintea și să experimentăm o stare de siguranță, invitându-ne, în același timp, să fim mai creativi și mai optimiști.
✔ Costuri: 2.600 lei în care sunt incluse: cazare 3 nopți (loc în cameră dublă) cu pensiune completă (3 mese pe zi), 15 ore de coaching de grup, ghidaj permanent și în afara orelor de lucru (timp de 4 zile) și toate costurile legate de sală, materiale, activități. Tariful este valabil pentru plata integrală la înscriere. Costurile pot fi modificate în caz că se schimbă locația.
✔ Supliment single cazare: discutăm punctual, pentru că depinde foarte mult de numărul de înscrieri, camerele fiind limitate. Te rog să mă anunți înainte de a face plata dacă vrei să stai singur(ă) în cameră.
✔ Plata în rate: Dacă vrei să plătești în 2 rate, atunci la înscriere vei achita AVANS 1500 lei și REST DE PLATĂ 1500 lei până cel mai târziu în 10 octombrie.
✔ Costuri suplimentare: transportul. Vom crea un grup special strict pentru participanți și acolo ne vom putea grupa (dacă este posibil) pentru transport. Putem să închiriem, în cazul în care nu sunt suficiente mașini. Găsim o soluție după ce avem grupul stabilit.
REZERVĂ-ȚI locul aici!
Ce se întâmplă dacă achiți și nu mai poți participa?
În cazul în care, din motive independente de tine sau un caz de forță majoră, ai rezervat un loc dar nu vei mai putea participa, avem următoarele situații:
- Mă anunți până cel târziu la 1 octombrie și fie îți returnez banii, fie îi păstrez și tu vei putea participa la un alt eveniment în viitor.
- Mă anunți după data de 1 octombrie, banii nu se returnează, dar vei putea participa la un alt eveniment viitor.
- Poți ceda locul tău unui prieten, cu condiția să mă anunțați și atunci îți vei putea lua banii de la persoana pe care o aduci. Acest lucru îl poți face până cel mai târziu în data de 17 octombrie.
- După data de 17 octombrie orice modificare va fi imposibilă și vei pierde toți banii pe care i-ai achitat. Vei primi o reducere de 20% pentru următorul retreat la care vei participa.
Ce se întâmplă dacă ai achitat avansul și nu poți achita restul de plată până în 10 octombrie?
- Mă anunți până cel târziu la 1 octombrie și fie îți returnez banii, fie îi păstrez și tu vei putea participa la un alt eveniment în viitor.
- Mă anunți după data de 1 octombrie, dar înainte de 10 octombrie: banii nu se returnează, dar avansul se reportează pentru un alt eveniment viitor.
- Poți ceda locul tău unui prieten, cu condiția să mă anunțați și atunci îți vei putea lua banii de la persoana pe care o aduci. Acest lucru îl poți face până cel mai târziu în data de 10 octombrie, data scadentă pentru restul de plată.
- După data de 10 octombrie orice modificare va fi imposibilă și vei pierde toți banii pe care i-ai achitat.
Întrebări & Răspunsuri
✔ Ce este acest retreat?
Un program intensiv de coaching, unde participanții au ocazia să exploreze diverse aspecte ale vieții lor într-un mediu sigur, împreună cu alți oameni care au viziuni și valori asemănătoare și sub ghidajul meu permanent.
✔ Cine poate participa?
Oricine își dorește să facă o schimbare, să întâlnească oameni, să vadă și alte perspective, să se încarce cu energie și bună dispoziție, să rezolve ceva ce trenează de ceva timp, să înceapă ceva pentru care nu a găsit încă resursele sau curajul, să primească sprijin și să ofere, la rândul lui/ei susținere.
✔ Este acest retreat potrivit pentru tine dacă nu ai experiență anterioară cu alte programe de coaching?
Absolut! Acest retreat este deschis tuturor persoanelor, indiferent de experiența anterioară. Probabil vei resimți mai intensiv totul dacă nu ai experimentat niciodată până acum o sesiune de coaching, mai ales una de grup, dar te voi ajuta să te integrezi și să iei ce este mai bun pentru tine din această experiență.
✔ Trebuie să vin singur(ă)?
Poți veni singur(ă) sau împreună cu prietene(i), dar cu condiția ca împreună să vă integrați în grupul mare. Nu voi permite formarea de grupuri mici, pentru că o mare din experiență o va face coeziunea grupului. Desigur că vei putea socializa mai mult cu anumite persoane, dar fără să vă retrageți într-un grup mic. Nu poți veni împreună cu alte persoane care nu participă și la sesiunile de grup, pentru că te va distrage de la ce avem de făcut.
✔ Ce ar trebui să aduci cu tine?
Te voi ghida cu o listă detaliată după ce te înscrii, dar în principal adu cu tine deschiderea și dorința de a învăța și de a crește. Tot ce ține de organizare, cu excepția transportului, este asigurat.
✔ Cum poți ajunge la locație?
Îți voi oferi detalii exacte despre cum să ajungi la locație, inclusiv opțiuni de transport.
✔ Ce se întâmplă după retreat?
Vei avea acces la grupul pe care îl formăm înainte de plecare și veți putea să țineți legătura, să vă motivați și să vă susțineți reciproc.
Dacă mai sunt și alte întrebări, te rog să mi le adresezi pe email (diana@dianasoare.com) sau în grupul de WhatsApp și voi răspunde cu drag.
Vrei să fii primul(a) care primește invitația de participare pentru viitoarele experiențe? VINO ÎN GRUPUL DE WHATSAPP!