Diana Soare
  • GHID GRATUIT – BLOCAJ
  • ABECEDARUL SCHIMBĂRII
Număr de rezultate
Vezi toate rezultatele

Nu ai niciun produs în coș.

EN
  • Home
  • Individual
  • Antreprenori
  • Companii
  • Despre mine
  • Blog
  • Contact
  • Newsletter
Diana Soare
  • Home
  • Individual
  • Antreprenori
  • Companii
  • Despre mine
  • Blog
  • Contact
  • Newsletter

Nu ai niciun produs în coș.

EN
Diana Soare

Oameni inteligenți care știu exact ce ar trebui să facă. Și nu fac.

Diana Soare articol scris de Diana Soare
în Schimbare și blocaje
A A

Este 2 noaptea. Nu dormi.

Nu pentru că ai o problemă pe care nu o înțelegi. Ci pentru că o înțelegi prea bine. Știi exact ce e de făcut. Conversația pe care trebuie să o ai. Decizia pe care tot amâni. Schimbarea pe care o știi necesară de luni de zile.

La 2 noaptea e totul clar. Dimineața te trezești și nu faci nimic.

Asta nu e slăbiciune. Și nu e lipsă de motivație sau de voință. E ceva mai specific. Și dacă înțelegi ce e, ai rezolvat jumătate din problemă.

Există două situații care arată la fel din exterior, dar nu sunt:

Prima: nu știu ce am de făcut. Nu știu ce vreau, nu știu ce e bine, nu am suficientă informație ca să decid. Asta e o problemă reală. Soluția ei e un cadru, niște întrebări, perspectivă din exterior.

A doua: știu. Și nu fac. Știu ce conversație trebuie să am. Știu ce decizie ar trebui să iau. Știu ce direcție ar trebui să urmez. Dar între știu și fac există ceva. Un perete subțire și invizibil pe care nu îl poți sparge cu mai multă informație.

Oamenii din a doua situație caută de obicei soluții din prima.

Citesc mai mult. Fac mai multe cursuri. Cer mai multe opinii. Și ajung tot în același loc. Pentru că nu e lipsă de informație. E un tipar care blochează acțiunea. Și el funcționează cu totul altfel.

Gândește-te la ultima dată când ai explicat cuiva o problemă cu care te lupți. Nu ca să primești un sfat, pur și simplu ai vorbit. La un moment dat, în mijlocul explicației, te-ai oprit. Și ai spus: cred că știu ce e de făcut.
Înainte ca celălalt să fi deschis gura.

S-a întâmplat pentru că simpla prezență a unui interlocutor care ascultă, fără să completeze, fără să sară cu răspunsuri, obligă mintea să organizeze haosul intern într-un limbaj articulat. Și în momentul articulării, ce era confuz devine vizibil.

Nu era lipsă de informație. Era lipsă de context în care informația să iasă din interior.

Și asta se întâmplă și la 2 noaptea. Dispare zgomotul, dispare agenda, dispare presiunea de a acționa imediat. Și dintr-odată știi. Problema nu e că nu știi. Problema e că ziua nu există spațiul în care ce știi să devină acțiune.

Cum îți dai seama în care categorie ești?

Ia o hârtie și un pix — chiar acum, nu mâine. Scrie situația în care ești blocat. Nu de ce ești blocat. Nu ce ai de făcut. Situația: ce se întâmplă, concret, cum arată.

Citește ce ai scris.

Dacă ai scris „nu știu” sau „nu sunt sigur” ori te-ai blocat la mijlocul frazei, cel mai probabil ești în prima categorie. Ai nevoie de mai multă claritate.
Dacă ai descris situația, chiar cu lux de amănunte și, în timp ce scriai, ai simțit că știi deja ce trebuie să faci, ești în a doua. Nu mai ai nevoie de informație. Ai nevoie de cineva care să stea acolo până o faci.

Cel mai des, oamenii cu care lucrez vin la mine cu „nu știu ce să fac” și în 20 de minute descoperim că știu foarte bine. Au știut de luni de zile. Problema nu era lipsa răspunsului. Era că nu aveau pe nimeni care să stea față în față cu ei și să nu accepte că „nu e momentul potrivit” sau „nu îmi permit” ori „nu pot” sunt răspunsuri reale.

Dacă te regăsești în asta, poate e momentul să avem o conversație de 60 de minute. Atât. Fără angajament, fără presiune.

Nu îți voi da un plan. Sunt șanse mari să ai deja unul.

→ Programează o discuție.

Dacă nu știi cum te pot ajuta, citește asta mai întâi.

DistribuieDistribuieTrimiteDistribuieTrimite
Articolul precedent

Lampagiul din colțul tău de stradă

Alte articole de acest fel

Compania care merge numai dacă ești tu acolo

Diana Soare

Diana Soare

Integrez mai multe sisteme și abordări — pentru că niciuna singură nu ajunge. Lucrez cu oameni aflați în momente de schimbare, care vor să înțeleagă ce îi oprește, nu să primească un plan frumos pe hârtie. Nu dau sfaturi. Nu livrez planuri în cinci pași. Pun întrebările pe care le eviți de luni sau de ani și stau acolo până când apare un răspuns real, nu unul convenabil. Citește despre mine aici.

Din aceeași categorie: Articole

De ce construim vieți care nu ne plac

De ce construim vieți care nu ne plac

Nu te-ai născut prudent. Ai învățat să fii. Descoperă mecanismul din spatele fricii moștenite și exercițiul care te ajută să afli a cui e, de fapt, vocea din capul tău.

comportament automat

Automatisme și credințe: de unde vin reacțiile pe care nu le-ai ales

De ce reacționezi la fel de ani de zile? Obiceiurile automate rulează 95% din ziua ta. Iată de unde vin și exercițiul de 24h care le face vizibile.

De ce te simți mai rău exact când începi să (te) schimbi

De ce te simți mai rău exact când începi să (te) schimbi

Te-ai hotărât să schimbi ceva și brusc te simți mai rău? Așa lucrează mecanismul de apărare. Și exact aici renunță majoritatea. Iată cum treci de el.

Coaching vs Terapie

Ai încercat tot. Și simți că e ceva greșit cu tine.

Ai încercat tot și ești mai confuz ca la început? Problema nu ești tu. Problema e că nimeni nu ți-a explicat ce face fiecare instrument și pentru cine funcționează.

Alte articole de acest fel
Compania care merge numai dacă ești tu acolo

Compania care merge numai dacă ești tu acolo

Ești cel mai disponibil om din propria ta viață. Asta e problema.

Ești cel mai disponibil om din propria ta viață. Asta e problema.

10 credințe care te costă zilnic. Și nu le-ai verificat niciodată.

10 credințe care te costă zilnic. Și nu le-ai verificat niciodată.

Articole

  • Schimbare și blocaje
  • Lideri sub presiune
  • Grupuri și retreats
  • Fără filtru

Caută în blog

Număr de rezultate
Vezi toate rezultatele

Achiziționează online

  • Evenimente (8)
  • Oferă CADOU (2)
  • Produse digitale (3)
  • Programe individuale (3)

Coșul tău

Despre mine

Diana Soare, coaching personal individual

Diana Soare. Coach. NLP. MBA.
18 ani în business, 9 în comunicare și 9 în coaching. Știu cum arată o decizie luată la 2 noaptea când nu mai ai cu cine să te consulți. Știu și cum se simte să nu știi ce să faci în continuare.
Integrez mai multe sisteme și abordări, pentru că niciuna singură nu ajunge.
Nu am devenit ceea ce sunt azi pentru că mi-a plăcut un curs sau pentru că am citit o carte bună. Am devenit coach pentru că în momentele în care nu mai aveam nicio poveste convenabilă de spus despre mine, nicio funcție, nicio realizare, niciun plan care să țină, am fost nevoită să mă uit la ce e cu adevărat acolo.
Nu lucrez din inspirație și motivație, ci din înțelegerea reală a ce se întâmplă când un om inteligent și capabil nu se poate mișca din loc, oricât de mult vrea.
Continuă să citești aici.

Ținem legătura

  • Individual
  • Antreprenori
  • Companii
  • Blog
  • Contact
  • GDPR
  • Termeni și condiții
  • Speak ENGLISH?

© Diana Soare

Operator: Limonada cu piper SRL | CUI: 23251540 | Reg. Com.: J40/2296/2008 | Sediu social: București, România | Contact: diana@dianasoare.com

anpc-sal
Administrează consimțământul

Pentru a-ți oferi o experiență de navigare personalizată și fluidă, folosesc cookie-uri. Poți accepta configurarea standard sau le poți refuza pe cele neesențiale.

Funcționale Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice. Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
  • Administrează opțiunile
  • Administrează serviciile
  • Administrează vânzătorii {vendor_count}
  • Citește mai multe despre aceste scopuri
Detalii
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Număr de rezultate
Vezi toate rezultatele
  • Prima pagină
  • Individual
  • Antreprenori
  • Companii
  • Despre mine
  • Blog
  • Ghid GRATUIT – Blocaj
  • Abecedarul schimbării
  • Contact
  • Newsletter
  • Contul tău
  • Coș de cumpărături
  • GDPR
  • Termeni, condiții de utilizare și Politica de Retur

© Diana Soare. Toate drepturile rezervate
Operator: Limonada cu piper SRL | CUI: 23251540 | Reg. Com.: J40/2296/2008
Sediu social: București, România | Contact: diana@dianasoare.com

Not enough quota to unlock this post
Descărcări/vizualizări disponibile : 0
Ești sigur(ă) că vrei să anulezi abonamentul?