Diana Soare
  • GHID GRATUIT – BLOCAJ
  • ABECEDARUL SCHIMBĂRII
Număr de rezultate
Vezi toate rezultatele

Nu ai niciun produs în coș.

EN
  • Home
  • Individual
  • Antreprenori
  • Companii
  • Despre mine
  • Blog
  • Contact
  • Newsletter
Diana Soare
  • Home
  • Individual
  • Antreprenori
  • Companii
  • Despre mine
  • Blog
  • Contact
  • Newsletter

Nu ai niciun produs în coș.

EN
Diana Soare

De ce construim vieți care nu ne plac

Diana Soare articol scris de Diana Soare
în Schimbare și blocaje
A A

Un copil de doi ani nu se gândește de cinci ori înainte să încerce ceva. Urcă pe canapea. Cade. Se ridică. Urcă din nou. Nu calculează riscul. Nu știe și nici nu îl interesează „ce va crede lumea”. Nu verifică dacă e sigur, dacă e potrivit, dacă e prea mult. Ori dacă e pregătit.

Ne naștem așa: dispuși, curioși, creativi. Apoi suntem educați.

Ce înseamnă, de fapt, „educați”

Nu e un cuvânt negativ. Cineva trebuia să ne țină departe de sobă și de stradă. Dar educația nu se oprește la pericolele reale. Continuă cu frazele mai mici, spuse de cele mai multe ori cu grijă și intenție bună: „fii cuminte”, „nu e pentru tine”, „stai în banca ta”, „e periculos”.

Fiecare, luată separat, pare inofensivă. Un sfat, o corecție, o grijă de părinte sau de profesor. Dar nu vin o singură dată. Vin de sute, poate mii de ori, ani la rând, până nu mai sună ca vocea altcuiva. Sună ca a ta.

Cum ajunge o frază să devină „personalitate”

Aici e mecanismul: repeți destul de des un mesaj, iar mintea nu îl mai stochează ca informație primită din afară. Îl arhivează ca adevăr despre tine.

Nu mai gândești „mi s-a spus să fiu prudent”. Gândești „eu așa sunt, prudent din fire”.

Diferența pare mică. Nu e. Prima variantă poate fi verificată, chestionată, schimbată. A doua sună ca un fapt din natură, ceva ce nu poți atinge.

Așa ajungi la 35, 40, 50 de ani, în fața unei decizii mari, o schimbare de carieră, o alegere pentru afacere, o discuție de care te ferești și auzi aceeași voce de acum treizeci de ani care îți spunea că e periculos. Doar că ai uitat de unde vine. Îți sună ca fiind a ta. Și ai uitat și rolul pe care îl avea atunci, l-ai generalizat fără să vrei și l-ai transformat în realitatea absolută, fără de care nu se poate.

O poveste scurtă, ca să vezi mecanismul din exterior

Am un client, antreprenor, care de trei ani vrea să deschidă un al doilea sediu. Are cifrele. Are cererea. Are echipa gata. De fiecare dată când ajunge aproape de decizie, apare aceeași frază: „mai bine cresc organic, fără riscuri mari.”

Sună înțelept. Sună ca strategie de business.

Când am săpat puțin, fraza venea de undeva anume: tatăl lui, care a pierdut un magazin în anii ’90 pentru că, spunea el, „s-a întins mai mult decât putea duce”. Copilul a auzit povestea de zeci de ori, la fiecare masă de duminică, ca un avertisment.

N-a devenit strategia lui de business. A devenit vocea lui interioară.

Acum întreabă-te câte dintre deciziile tale sună ca strategie dar sunt, de fapt, povestea altcuiva, repovestită atât de des încât ai uitat că nu e a ta.

Curajul nu e absența fricii

Aici e partea care se înțelege greșit cel mai des. Oamenii curajoși nu au mai puțină frică decât ceilalți. Au învățat să o observe și să meargă mai departe cu ea lângă ei. Să nu o lase să dețină controlul.

Eu am simțit-o exact așa în 2008, când afacerea mea s-a prăbușit peste noapte și a trebuit să iau decizii pentru care nu aveam niciun precedent. Frica n-a plecat. Am mers mai departe cu ea, nu fără ea. Dar pentru că la început am lăsat-o să își facă de cap, am pierdut cu mult mai mult decât ar fi trebuit, de fapt, să pierd.

Exercițiu:

  1. Ia o hârtie și un pix, acum, în minutul ăsta.
  2. Scrie fraza pe care ți-o spui automat înainte de o decizie mare, cea care sună ca prudență dar care, de fapt, te oprește.
  3. Apoi întreabă-te: e a ta, sau ai moștenit-o de la cineva care avea motivele lui, nu ale tale? Nu ca să o „ștergi”. Dar să știi, pentru prima dată clar, cui aparține de fapt vocea pe care o asculți. Citește-o din nou și din nou. O mai vrei? Ai nevoie de ea? Te ajută?

Dacă textul ăsta a deschis ceva, o întrebare, o recunoaștere, o nelămurire, hai să vorbim. Putem explora asta împreună în contextul vieții tale: programează o sesiune de coaching.

Nu știi dacă e pentru tine sau dacă ți se potrivește? Citește asta mai întâi.

–

Acest articol face parte dintr-o serie bazată pe Abecedarul Schimbării — un ghid practic prin mecanismele care ne țin blocați și instrumentele care funcționează.

DistribuieDistribuieTrimiteDistribuieTrimite
Articolul precedent

Automatisme și credințe: de unde vin reacțiile pe care nu le-ai ales

Diana Soare

Diana Soare

Integrez mai multe sisteme și abordări — pentru că niciuna singură nu ajunge. Lucrez cu oameni aflați în momente de schimbare, care vor să înțeleagă ce îi oprește, nu să primească un plan frumos pe hârtie. Nu dau sfaturi. Nu livrez planuri în cinci pași. Pun întrebările pe care le eviți de luni sau de ani și stau acolo până când apare un răspuns real, nu unul convenabil. Citește despre mine aici.

Din aceeași categorie: Articole

comportament automat

Automatisme și credințe: de unde vin reacțiile pe care nu le-ai ales

De ce reacționezi la fel de ani de zile? Obiceiurile automate rulează 95% din ziua ta. Iată de unde vin și exercițiul de 24h care le face vizibile.

De ce te simți mai rău exact când începi să (te) schimbi

De ce te simți mai rău exact când începi să (te) schimbi

Te-ai hotărât să schimbi ceva și brusc te simți mai rău? Așa lucrează mecanismul de apărare. Și exact aici renunță majoritatea. Iată cum treci de el.

Coaching vs Terapie

Ai încercat tot. Și simți că e ceva greșit cu tine.

Ai încercat tot și ești mai confuz ca la început? Problema nu ești tu. Problema e că nimeni nu ți-a explicat ce face fiecare instrument și pentru cine funcționează.

Burnout

Burnout-ul nu te culcă la pat. Te lasă în picioare, fără chef de nimic.

Burnout-ul nu arată cum crezi. Nu ești prăbușit. Ești blocat, epuizat, fără chef de nimic. Înțelege ce se întâmplă și de unde începi.

Articole

  • Schimbare și blocaje
  • Lideri sub presiune
  • Grupuri și retreats
  • Fără filtru

Caută în blog

Număr de rezultate
Vezi toate rezultatele

Achiziționează online

  • Evenimente (8)
  • Oferă CADOU (2)
  • Produse digitale (3)
  • Programe individuale (3)

Coșul tău

Despre mine

Diana Soare, coaching personal individual

Diana Soare. Coach. NLP. MBA.
18 ani în business, 9 în comunicare și 9 în coaching. Știu cum arată o decizie luată la 2 noaptea când nu mai ai cu cine să te consulți. Știu și cum se simte să nu știi ce să faci în continuare.
Integrez mai multe sisteme și abordări, pentru că niciuna singură nu ajunge.
Nu am devenit ceea ce sunt azi pentru că mi-a plăcut un curs sau pentru că am citit o carte bună. Am devenit coach pentru că în momentele în care nu mai aveam nicio poveste convenabilă de spus despre mine, nicio funcție, nicio realizare, niciun plan care să țină, am fost nevoită să mă uit la ce e cu adevărat acolo.
Nu lucrez din inspirație și motivație, ci din înțelegerea reală a ce se întâmplă când un om inteligent și capabil nu se poate mișca din loc, oricât de mult vrea.
Continuă să citești aici.

Ținem legătura

  • Individual
  • Antreprenori
  • Companii
  • Blog
  • Contact
  • GDPR
  • Termeni și condiții
  • Speak ENGLISH?

© Diana Soare

Operator: Limonada cu piper SRL | CUI: 23251540 | Reg. Com.: J40/2296/2008 | Sediu social: București, România | Contact: diana@dianasoare.com

anpc-sal
Administrează consimțământul

Pentru a-ți oferi o experiență de navigare personalizată și fluidă, folosesc cookie-uri. Poți accepta configurarea standard sau le poți refuza pe cele neesențiale.

Funcționale Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice. Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
  • Administrează opțiunile
  • Administrează serviciile
  • Administrează vânzătorii {vendor_count}
  • Citește mai multe despre aceste scopuri
Detalii
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Număr de rezultate
Vezi toate rezultatele
  • Prima pagină
  • Individual
  • Antreprenori
  • Companii
  • Despre mine
  • Blog
  • Ghid GRATUIT – Blocaj
  • Abecedarul schimbării
  • Contact
  • Newsletter
  • Contul tău
  • Coș de cumpărături
  • GDPR
  • Termeni, condiții de utilizare și Politica de Retur

© Diana Soare. Toate drepturile rezervate
Operator: Limonada cu piper SRL | CUI: 23251540 | Reg. Com.: J40/2296/2008
Sediu social: București, România | Contact: diana@dianasoare.com

Not enough quota to unlock this post
Descărcări/vizualizări disponibile : 0
Ești sigur(ă) că vrei să anulezi abonamentul?