Despre mandale s-au scris tone de materiale până acum, deci ar trebui să fii deja familiarizat(ă) cu termenul și cu ce reprezintă ele. Găsești definiții ale mandalei inclusiv în dicționare. Cu siguranță ai văzut mandale peste tot în lumea asta, începând cu diverse locuri sacre și până la articole pe internet.
Tehnica mandalei este veche, poate una dintre cele mai vechi tehnici de artă, cu siguranță una dintre cele mai vechi tehnici de artă vindecătoare. Mandalele sunt cunoscute din antichitate pentru puterile lor, în special pentru cele de vindecare.
Mandalele reprezintă geometria sacră sau, într-o altă „traducere”, limbajul cosmosului. Sunt folosite în prezent ca instrumente ajutătoare în multe tipuri de terapii alternative, dar și în psihoterapie. Carl Jung este cel căruia îi datorăm reintroducerea mandalei în terapia modernă, care, în urma experimentelor realizate cu sine și pacienții lui, a putut constata și demonstra că pictarea mandalelor acționează direct asupra psihicului uman.
Mandala este un simbol și totodată un ritual, originare din Hinduism și din Budism, reprezentând Universul. Ca desene sacre, mandalele au o putere extraordinară în sine, emanând o energie aparte. Desenarea mandalelor este o activitate pe care eu personal aș introduce-o ca materie obligatorie în școli și grădinițe. Nu pentru că te relaxează (cam despre asta vorbesc toate materialele online existente, dar relaxare poți găsi în multe activități), ci pentru că te ajută să te conectezi cu tine, cu subconstientul tău, dezvoltă extraordinar de mult capacitățile creative și te transformă, la propriu, pe interior.
Îți poți crea singur(ă) o mandală ținând cont de câteva principii de bază sau poți colora mandale create de alții în acest scop. Fiecare mandală se colorează în funcție de câțiva factori. Unele sunt mai simple și altele mai complicate, de obicei alegerea apare în funcție de starea mentală și emoțională dintr-un moment sau altul.
Nu trebuie să fii budhist ca să colorezi mandale, nu trebuie să crezi în nici un Dumnezeu sau o religie aparte, cu siguranță credința ta, dacă o ai, te va ajuta să eliberezi mai multă energie în acest proces, dar poți fi și ateu(e) atunci când faci o asemenea activitate și, cu siguranță, dacă vei colora vreodată mandale nu trebuie să te convertești la nimic și nici nu încalci vreo regulă a vreunei religii. Mandale găsești și în biserici (mai rar, e adevărat) și în magazine de artă.
Vino să explorăm împreună această lume într-un atelier special, în care vom discuta în detaliu despre mandale și vei afla câteva lucruri despre tine folosind acest instrument terapeutic și, totodată, extrem de creativ. Vei primi toate materialele de care ai nevoie, deci nu trebuie să îți faci griji. Tot ce trebuie să faci este să te înscrii la atelier și să vii în ziua și la ora stabilită.
Nu ai nevoie de talent la desen, nu te punctează nimeni, nu e nici un concurs și nici nu ai cum se greșești ceva, îți promit. Vor fi câteva zeci de minute în care vei experimenta lucruri noi și vei pleca cu un plus de energie, o mandală colorată și alte câteva pe care să le colorezi acasă dacă ți-a plăcut și vrei să repeți experimentul.
Deocamdată nu am mai programat nici un atelier. Te poți abona la newsletter și vei afla imediat ce voi programa un nou atelier.
Durata: 2.5 ore. Costul atelierului este de 111 lei și include toate materialele. Rezervarea locului se face prin plata costurilor, în avans, în contul pe care îl vei primi după ce completezi formularul de mai jos cu datele tale.
Numărul de locuri este limitat, atelierul se va desfășura în cerc restrâns, astfel încât fiecare participant să primească cât mai multă atenție, cât mai multă informație și să plece acasă cu cât mai multe lucruri noi despre sine.
Înscrierile se termină în momentul în care locurile sunt ocupate, dar nu mai târziu în ziua de luni de dinaintea atelierului. Confirmările se fac în ordinea înscrierilor și a plăților, deci grăbește-te să te înscrii. Locația va fi anunțată doar celor care se vor înscrie și confirmă participarea prin plata costurilor (va fi o locație centrală, aproape de mijloace de transport în comun).
Dacă te-ai înscris și nu poți ajunge, dintr-un motiv sau altul, vei putea veni la un alt atelier care se va desfășura ulterior.
Vrei să primești mai multe informații de la mine? Abonează-te la newsletter și urmărește pagina de Facebook.
Vrei să citești cărți care te îți pot fi de folos? Click aici.
Viziune și stategie. Un workshop maraton, exclusiv online, gândit în 4 etape, care te va ghida de la stabilirea obiectivelor personale la crearea unui plan de acțiune concret. 20 septembrie - 25 octombrie 2025
Program intensiv de grup, 28 octombrie – 16 decembrie 2024. Vom lucra împreună pentru ca obiectivele tale să nu se mai piardă pe drum, să nu mai abandonezi visurile pe care le ai, să fii cel(cea) care vrei să fii.
22 iunie 2024, BUCUREȘTI. Workshop interactiv despre managementul stresului. Ce poți face, când și cum. Tehnici simple care te ajută să preiei controlul asupra situațiilor stresante. Încredere și motivare, control & auto-control, relaxare, stăpânire de sine.
25 mai 2024. București. Un workshop practic și dinamic despre relațiile conflictuale. Vom discuta, dar vom face și exerciții. Vino pregătit(ă) să primești, dar și să împărtășești.
Diana Soare. Coach. NLP. MBA.
18 ani în business. Știu cum arată o decizie luată la 11 noaptea când nu mai ai cu cine să te consulți. Știu și cum se simte să fii cel mai bun om din cameră și să nu știi ce să faci în continuare.
Nu dau sfaturi. Nu livrez planuri în cinci pași. Pun întrebările pe care le eviți de luni sau de ani și stau acolo până când apare un răspuns real, nu unul convenabil.
Integrez mai multe sisteme și abordări, pentru că niciuna singură nu ajunge.
Dacă vrei pe cineva care să îți confirme că ai dreptate, nu sunt eu.
Continuă să citești aici.
