În fiecare zi avem 60-70 de mii de gânduri. Da, citești bine. 70.000 de gânduri. Nu o spun eu pentru că îmi plac cifrele, o spun cercetările. Acest număr impresionant reprezintă și prima explicație pentru lipsa noastră de trăire în prezent. E imposibil până și să crezi că poți conștientiza 70.000 de gânduri sau că le-ai putea genera conștient. Și este și prima explicație pentru faptul că avem foarte multe automatisme.
Și mai interesant de știut este că aproximativ 90% dintre gândurile de astăzi sunt gândurile de ieri, care, în proporție de 90% sunt gândurile de acum 2 zile, care, în proporție de 90% sunt gândurile de acum 3 zile și așa mai departe.
O veste bună este că mare parte a acestor gânduri sunt în legătură unele cu altele, nu avem 70.000 gânduri disparate. O altă veste bună este că nu toate trebuie schimbate.
Vestea proastă (pentru că, desigur, este și o veste proastă) e că aproximativ 70% dintre aceste gânduri sunt gânduri negative, care generează stres, frică, tristețe, frustrare, pesimism etc.
Conținut premium
Acest material este exclusiv pentru abonați. Poți plăti doar acest material sau un abonament lunar care îți dă acces la toate materialele.