Schimbare și blocaje

Gândurile sunt în strânsă legătură cu emoțiile, comportamentele și atitudinile pe care le avem. Nu există gând fără emoție și nici emoție fără gând. Toate comportamentele, atitudinile pe care le...

Lipsa de motivație pe termen lung poate avea mai multe consecințe negative asupra vieții unei persoane, atât din punct de vedere personal, cât și profesional. Un text care te ajută...

Dacă ne dorim o viață sănătoasă, este esențial să avem nu doar de o dietă alimentară, ci și una mentală și emoțională. Un articol despre excesele mentale și emoționale și...

Absolut toate situațiile din viața ta sunt acolo pentru ca tu să evoluezi. Dar evoluția nu se produce niciodată în zona de cunoscut, ci în zona de necunoscut. Luând decizii,...

Ca un eveniment să se transforme în amintire pe termen lung, e nevoie de o emoție atașată. Nu ne amintim decât acele lucruri care au produs emoții. Nu reținem nimic...

În spatele tuturor deciziilor, acțiunilor și comportamentelor noastre și în spatele motivației fiecăruia dintre noi există 6 nevoi umane de bază. Motivația umană este, din perspectiva psihologiei nevoilor, dorința de...

Nu poți schimba trecutul, dar poți schimba cum reacționezi, comportamentele și deciziile. Poți renunța la obiceiurile care te țin pe loc, la oamenii care te trag în jos, la contextele...

Atunci când nu vindeci o emoție rezultată dintr-o experiență trecută, atunci îți repeți la nesfârșit o poveste despre trecut. Și începi să spui: SUNT AȘA pentru că acum 7 luni,...

Cu fiecare decizie care a mers prost cândva astăzi ne e și mai teamă de a lua o decizie, cu fiecare eșec suntem mai aproape de a renunța să încercăm,...

Umbra nu e ce e rău în tine. E ce ai învățat să ascunzi atât de bine, că ai uitat că e al tău. Despre arhetipul umbrei și ce face...