Despre viață și (alți) demoni
Suntem tot ce am decis să fim, mai mult sau mai puțin conștient. Pentru că, ne place sau nu, atunci când facem ceea ce știm să facem și nimic altceva, alegem și decidem să trăim ceea ce dintotdeauna am trăit....
Efectul umbrei
„Numai atunci când vom avea curajul de a privi lucrurile în față așa cum sunt, fără nici o amăgire sau iluzie, din tot ce este va răsări o lumină care ne va ajuta să recunoaștem drumul către succes”. I Ching
Absolut întâmplător, ieri am revăzut acest documentar uluitor despre ceea ce în pshilogie se numește Umbră sau Arhetipul Umbrei. Astăzi vreau să ți-l arăt și ție, pentru că este important să-l vezi dacă ai deschiderea necesară să te uiți în interiorul tău și vrei să lucrezi cu tine.
Umbra este partea întunecată a ființei noastre, cea fără de care, chiar dacă ne dorim foarte mult, nu putem exista și nu putem experimenta stările de conștiință pe care le considerăm noi a fi „bune”. Denumirea este dată de Carl Jung, primul care s-a aplecat asupra importanței acestei părți întunecate, dar documentarul care pleacă de la teoria lui este o compilație de workshop live, interviuri și experiențe ale unor oameni care s-au confruntat cu umbrele lor și au reușit să le folosească pentru a face bine. Vei găsi în acest film câteva răspunsuri, printre care răspunsul la întrebarea de ce emoțiile reprimate și conflictele interne nerezolvate pot duce la comportamente care să distrugă nu doar cariere, ci și vieți.
Umbra este zona cea mai joasă parte a personalității umane, în ea se regăsesc calitățile și defectele pe care le respingem, frustările, durerile, slăbiciunile. Este acea parte primitivă, dacă vrei, cumva violentă și ancestrală, este animalul din noi. Care există indiferent câte măști ne punem. Și care trebuie acceptată ca atare. Umbra nu înseamnă ceva rău în sine, dar poate face rău dacă nu o acceptăm și nu învățăm să o folosim. Ne e frică de ea și o ascundem. Pentru nu înțelegem că, de fapt, tocmai ea ne permite evoluția adevărată. Umbra este acea parte a ființei care, dimpotrivă, trebuie văzută, acceptată și folosită.
Ai mai jos filmul cu traducere în limba română, urmărește-l cu atenție, îți va aduce informații utile și sănătoase.
Vrei să citești mai multe articole ca astea? Mă găsești și pe Facebook, aici. Și nu uita să te abonezi la newsletter.
Iar dacă vrei să nu parcurgi acest drum singur(ă), sunt aici pentru tine. Dacă îți place filmul, poți cumpăra și cartea. O găsești la Cărturești.
Din aceeași categorie: Articole
Devii ceea ce crezi
Trăim prea mult timp ascultând ce ni se spune și îndrăznim prea puțin să fim și să devenim ceea ce ne dorim. A venit momentul să deschidem ochii și să facem alegeri conștiente, să deschidem aripile larg și să încercăm...
În căutarea MOTIVAȚIEI pierdute
Lipsa de motivație pe termen lung poate avea mai multe consecințe negative asupra vieții unei persoane, atât din punct de vedere personal, cât și profesional. Un text care te ajută să înțelegi, dar și să schimbi.
Pentru o viață sănătoasă evitați excesul de…
Dacă ne dorim o viață sănătoasă, este esențial să avem nu doar de o dietă alimentară, ci și una mentală și emoțională. Citește care sunt cele mai dăunătoare excese pe care ideal ar fi să începi să le eviți.
Despre mine
Diana Soare. Căutător de sensuri. Life coach. NLP Practitioner. Blogger. Visez, călătoresc, gândesc, muncesc. Acționez și povestesc. Exist, simt, fac ce simt şi când simt. Visez şi îmi împlinesc visele. Trăiesc intens ce mi se oferă, cu bune şi rele, dar încerc să iau de la viaţă doar lucrurile frumoase. Continuă să citești aici.
